Koen Schelfaut
Klinisch psycholoog en analytisch psychotherapeut
Soms zit je als mens vast. Iets, dat misschien heel klein begon, gaat steeds meer wringen. Je probeerde ermee om te gaan, er tips of handvaten voor te zoeken, je sterk te houden, het te verdragen of te negeren, het te begrijpen, maar het blijft terugkeren en het put je uit. Je wil er vat op krijgen, maar het blijft opduiken. Je zoekt iemand die écht luistert naar jou en je klachten. Iemand die samen met jou op zoek gaat naar wat je klachten zeggen over jou en wat jij ermee kan doen. Iemand die eens niet meteen met oplossingen komt aandraven vooraleer goed te begrijpen waar het om gaat.
Als erkend klinisch psycholoog en analytisch psychotherapeut ben ik geboeid door verhalen, en geschoold om daar goed naar te luisteren. Ik ga met mensen op zoek naar het hoe, waarom en wanneer van hun klachten, binnen hun eigen geschiedenis en binnen de context waarin ze leven. Gaandeweg komen ze er zo toe om die klachten vast te pakken, ze te leren lezen, er iets mee te kunnen en zo wat vrijheid terug te nemen.
Methode
Vrijuit kunnen spreken, over wat je denkt en bezighoudt, en zonder schrik te moeten hebben voor een moreel oordeel van de ander, is een krachtige ervaring. Iedereen die dat ooit heeft kunnen ervaren kan dat beamen. De gedachten die opkomen toelaten en je over je schaamte zetten om ze uit te spreken kan erg bevrijdend zijn.
Toch kan of wil niet iedereen zich daarvoor openstellen, en dat hoeft ook niet. Soms wil men immers liever vasthouden aan een directe zoektocht naar inzichten en oplossingen. Misschien lijkt een analytisch therapeut dan in eerste opzicht niet de beste keuze. Toch kan die een klankbord zijn waarbij de eigen twijfels kunnen worden onderzocht, en geheel eigen oplossingen worden geconstrueerd. Wil men echter gestandaardiseerde antwoorden vinden binnen geijkte psychologische modellen, dan gaat men beter elders op zoek. Een analytisch therapeut zal altijd met jou bekijken wat jij op zak hebt, welk parcours jij hebt afgelegd en welke heel eigen keuzes jij kan maken.
Voor wie?
De ervaring leert dat een analytische therapie kan werken voor twee groepen mensen. Ten eerste zij die al één of meerdere andere therapievormen probeerden, maar op hun honger bleven zitten. Ze voelden zich niet helemaal gehoord of begrepen, hebben er soms heel wat uit kunnen halen voor zichzelf, maar dat 'iets' blijft toch wringen. Ten tweede de groep die al van in het begin geprikkeld is door het willen begrijpen van de eigen klachten, en resoluut niet wil kiezen voor de quick fix.
Aangezien iedere klacht een eigenheid in zich bewaart die niet van buitenaf zichtbaar is, is het voor wie geïnteresseerd is in die eigenheid onmogelijk zich toe te spitsen op bepaalde diagnoses of problematieken. Dat doe ik dan ook niet. Meer nog, ik geloof dat wie zich wel 'specialiseert' al gauw gaat geloven zijn specialisme volledig onder de knie te hebben … en dus nauwelijks nog kan luisteren naar ieder uniek verhaal. Dé depressie, dé eet- of angststoornis, dé burn-out … bestaat niet. Die is voor iedereen anders. Therapie is volgens mij dan ook steeds maatwerk. Daarom is iedereen welkom in mijn praktijk om samen de eigenheid van je klachten te leren kennen.
Over mezelf
Ik deed heel wat studies en bijscholingen. Het meest noemenswaardig voor deze praktijk zijn mijn diploma master in de klinische psychologie, en mijn getuigschrift van psychoanalytische psychotherapie. Beide behaalde ik aan de UGent. Naast mijn opleidingen ging ik ook zelf in therapie en zit ik in een intervisiegroep. Beide zijn volgens mij terechte vereisten voor wie zich vormt in de psychoanalyse, om goed te weten wat je doet en wat werkt in een therapie.
Professioneel doorzwom ik al verschillende wateren over heel wat jaren, in een zoektocht naar een uitgebreide en diverse ervaring in het klinische veld. Ik werkte in verschillende hoedanigheden achtereenvolgens met jongeren en volwassenen met een mentale beperking en gedragsproblemen, bij niet-begeleide minderjarige migranten, in psychiatrische ziekenhuizen op afdelingen voor psychosezorg, verslavingsproblemen, angst- en stemmingsproblemen en crisiszorg, en op verschillende medische en een psychiatrische afdeling van een algemeen ziekenhuis. Sinds de zomer van '24 werk ik in enkele gevangenissen met gedetineerden die psychische problemen ervaren, vanuit het forensisch team van cgg Adentro.
Parallel aan dat parcours bouwde ik mijn eigen klinische praktijk uit.
Inschrijvingsnr. psycom: 861129495
Visumnr.: 325521
Ondernemingsnr.: 0766.662.561
Profiel op
vind-een-psycholoog.be
Hoe gaan we van start?
Je kan contact met me opnemen via onderstaand contactformulier of per telefoon. Mijn contactgegevens vind je onderaan. Als ik plaats heb zal ik met jou bekijken wanneer we een eerste gesprek kunnen inplannen. Tijdens dat gesprek probeer ik een algemeen beeld te krijgen over wie je bent, hoe je leven eruitziet en wat je klachten zijn. Gedurende de daaropvolgende gesprekken klaren we dat beeld verder uit en kan de actualiteit van je leven en struggles meer op de voorgrond komen te staan. Gaandeweg wordt het ons in die eerste periode beide duidelijk welke vorm de therapie kan aannemen en of ik iets voor jou zal kunnen betekenen.
Ik hou geen wachtlijst bij, omdat de periode waarin iemand op zoek gaat naar hulp vaak de nodige ingrediënten in zich heeft om de therapie goed van start te laten gaan. Na een hele tijd op verschillende wachtlijsten kan de motivatie tot therapie, en de moed die het vergt om in therapie te gaan, al een stuk zijn afgezwakt. Als je op zoek bent naar een analytisch therapeut maar ik heb op dat moment geen plaats, probeer ik je op jouw vraag door te verwijzen naar een collega die op dat moment wél plaats heeft.
Praktisch
Aangezien ik therapie als een werk op maat beschouw, dat tijdens de eerste sessies langzaam vorm krijgt, is de frequentie afhankelijk van je vraag en je mogelijkheden. In het algemeen geldt dat de dynamiek binnen een therapeutisch traject evenredig samenhangt met de frequentie van de sessies, al is dat zeker niet altijd zo. De frequentie kan gaan van enkele keren per week tot één keer om de paar weken. Erg laagfrequente begeleidingen (minder dan 1 keer per maand), doe ik in principe niet. Als er een vraag is naar verandering of ondersteuning vereist dat immers wel een zekere regelmaat.
Ook de prijs van de sessies is wat variabel en afhankelijk van je mogelijkheden. Toch schommelt mijn prijs rond de courante prijzen voor zelfstandige therapeuten. Ik ben geen geconventioneerd psycholoog. Wie daarnaar op zoek is, kan die met wat geluk hier vinden. Een gedeeltelijke terugbetaling via ziekenfonds of verzekeringsmaatschappij kan wel. Breng daarvoor zelf de juiste formulieren mee aub. Op aanvraag maak ik een betalingsbewijs aan.
Overdag werk ik één op twee maandagen en ieder donderdagmiddag in de praktijk. Daarnaast werk ik van maandag tot donderdag in de avond.
Mijn praktijk bevindt zich op de tweede verdieping, en is daardoor helaas niet toegankelijk voor mensen met een verminderde mobiliteit.
Contact
Bereikbaarheid
Mijn praktijk is makkelijkst bereikbaar met de fiets, bus of tram. Ook met de auto is hij vlot bereikbaar (tussen R40 en E17), maar een parkeerplaats vinden in de buurt kan soms moeilijk zijn. Voorzie best wat tijd om een plekje te vinden in de omliggende straten. Je kan ook in de P+R toren van Ledeberg parkeren, maar dat is nog ongeveer 10 minuten wandelen.